Hiện tượng cơ thể mệt mỏi, bị chuột rút hoặc chân bị phù nề

Ngay cả đối với những người khỏe mạnh thì việc bay đường dài cũng có thể gây ra những triệu chứng này. Lý do là bởi thời gian chuyến bay dài khiến cho hành khách phải ngồi trên máy bay lâu, ngồi một tư thế dẫn đến các mạch máu bị tắc nghẽn, khó lưu thông, khiến cho xuất hiện các triệu chứng phù nề, chuột rút. Việc ngồi lâu một tư thế trên máy bay cũng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn. 

Say máy bay

Cũng giống như các phương tiện khác trên mặt đất, đi máy bay cũng có thể khiến một số hành khách bị say. Đó là hệ quả của sự thay đổi đột ngột độ cao, vận tốc cũng như áp suất gây ra. Dù khó chịu nhưng đây cũng được xem là phản ứng rất bình thường khi cơ thể bạn không thích nghi được. Vì thế bạn hoàn toàn không nên quá lo lắng.

Cảm giác đau đầu và đau tai

Rất nhiều hành khách, đặc biệt là những người lần đầu tiên đi máy bay đều nói rằng khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, họ thường bị đau tai, cảm giác trong tai có tiếng kêu lách tách. Đây cũng là hiện tượng gây ra bởi sự thay đổi áp suất đột ngột giữa bên trong và bên ngoài khoang máy bay, dẫn đến sự khác biệt về áp suất giữa các khoảng trống trong cơ thể. Tai là bộ phận khá nhạy cảm của cơ thể nên việc cảm nhận sự khác biệt này là rất rõ. 

Lây lan các bệnh truyền nhiễm

Do số lượng hành khách trên mỗi chuyến bay khá đông, nên việc lây lan các bệnh truyền nhiễm khi đi máy bay là rất dễ xảy ra, đặc biệt là các bệnh liên quan tới đường hô hấp. 

Nếu bạn bị mắc các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp, thì nên tạm hoãn chuyến bay hoặc đi khám để kiểm tra

Hiện tượng jet lag

Hầu hết những người di chuyển bằng đường hàng không đều từng bị ảnh hưởng bởi “jet lag”, ngay cả khi họ thường xuyên phải đi máy bay. 

Sự xáo trộn nhịp sinh học của con người khi không thích nghi được giữa giờ giấc của nơi đi và nơi đến cũng như nếp ăn ngủ, nghỉ bị thay đổi đột ngột sẽ dẫn đến tình trạng jet lag. Triệu chứng thường gặp nhất của jet lag là trạng thái mất phương hướng, dễ cáu gắt, mệt mỏi, nặng hơn có thể dẫn tới sưng mắt, đau đầu, có cảm giác bị cảm lạnh và đau bụng. Những triệu chứng này diễn ra nặng hay nhẹ, kéo dài bao lâu là còn tùy thuộc vào cơ thể, tình trạng sức khỏe cũng như khả năng thích ứng của từng người. Có những người chỉ mất 1 ngày để thích nghi, nhưng cũng có trường hợp đặc biệt cần tới vài ngày hay thậm chí cả tuần. 

Thông thường, jet lag hay xảy ra đối với những hành khách bay xuyên lục địa trong chuyến bay dài và có chênh lệch múi giờ, nhưng đôi khi jet lag cũng xảy ra ngay cả khi không có sự chênh lệch múi giờ nếu bạn bay những chuyến bay đêm với thời gian quá dài. Một trong những kết luận khá thú vị, đó là nếu bạn có một thời khóa biểu giờ giấc càng nghiêm túc và đều đặn bao nhiêu, thì khả năng jet lag tác động tới cơ thể bạn càng nghiêm trọng bấy nhiêu. Ngoài ra, mức độ của jet lag cũng tăng dần theo độ tuổi, tuổi càng cao thì mức độ ảnh hưởng càng lớn. Trẻ em sẽ ít bị tác động hơn người lớn.